Jadual Latihan Kundalini Reiki dan Reiki Hikmah Sufi

-->

Kepada yang ada Kundalini Reiki dan Reiki Hikmah Sufi, untuk latihan mudah saja. Tak perlu sehari buat semua latihan KR & RHS serentak.

Ini adalah contoh saja untuk latihan yang ada KR & RHS:

JADUAL LATIHAN KR + RHS 1
Isnin: Selfhealing KR (15minit)
Selasa Meditasi KR (minima 5minit)
Rabu Selfhealing RHS (15minit)
Khamis Meditasi Band RHS (15minit)
** Jumaat Sabtu Ahad rehat

ATAU jika kekurangan masa:

JADUAL LATIHAN KR + RHS 2
Minggu pertama (ada 7 hari):
Pilih 2 hari, mana-mana hari dalam 7 hari tersebut untuk buat selfhealing KR dan meditasi KR

Minggu kedua (ada 7 hari):
Pilih 2 hari, mana-mana hari dalam 7 hari tersebut untuk buat selfhealing RHS dan
meditasi band RHS

Begitulah seterusnya untuk setiap hari atau minggu. Pilihlah samada Jadual 1 @ 2.
Mudah bukan? Asalkan tetap berlatih.